Тема: КРАСИВАЯ МАМОЧКА

В теме 140 сообщений. На странице сообщения #61-80.

#61 Манюня Туголукова 22 авг 2007 в 14:30

Мне через несколько дней 29 лет, я худенькая, родила 5 лет назад сынишку на 4 с хвостиком, сама. Животище был огромный. С зади-не беременна, с боку-метр :) Боитесь растяжек? Кому, как не мамочке с большим животом этого бояться? Очень важно на сколько тренированна и готова к этому ваша кожа... А во время беременности есть простое заянятие: по часовой стрелке оттягиваете кожу, прокрут и отпускаете (круговой щипок), так по часовой стрелке. Не переусердствуйте! После родов поставила себе противозачаточный укол Депо Провера (мой совет: не делайте этого). Меня за месяц разнесло на 13 кг. Целлюлит и все такое. Стукнула по столу:" Так нельзя!" Придумала сама себе диету (надо похудеть и сына кормить, да ничем попало, а чтобы и витамины и сыто). Например: на утро фрукты, на обед варила яичко и терла с сыром + ложечку р/масла, а на ужин низкоколорийный творожок. Первые три дня тяжело, потом привыкаешь. Обожаю пирожки с капустой, как кто испечет, не могла устоять, парочку, но съем. А к диете занятия. Качала каляску с мелким и делала одновременно приседания, наклоны, т.е. обычную зарядку, но с дополнительным сопротивлением. Когда было время, включала музыку, тут ребенок спокойно относится, вообще к шуму, прыгала, скакала до 7 пота, в душ и все. За неделю сбросила 8 кг. Остальное со временем ушло.

#62 Анна Кириллова 22 авг 2007 в 14:46

Очень помогает подтянуть мышцы АКВААЭРОБИКА. Эффект- через месяц(2 раза в неделю). На Васильевском 12 линия, 5. Осенью снова пойду!
Держитесь, девчонки!

#63 Катюша Плясова 22 авг 2007 в 15:37

Аня Новикова, как я вас понимаю! Вешу 70 кг. Это при том, что спортзал, сауна, велосипед и диета стали нормой жизни! За 40-50 км на велосипеде сбрасываю 2-3 кг, которые приходят обратно в течение нескольких дней. Грешу на гормональные таблетки, хотя я принимала их перед беременностью без проблем. Собираюсь к эндокринологу.

#64 Елена Шиндрык 23 авг 2007 в 9:22

Я тоже слышала много хорошего об аквааэробике.... надеюсь, что осенью и я смогу себе позволить занятия (время и финансы!!!)....

#65 Лилия Урмазова 31 авг 2007 в 20:10

Не бейте меня. Я все равно скажу :)
Бегать по утрам, а когда дите подрастет - в походы... Проблема лишнего веса как-то сразу перестает быть актуальной :)

#66 Лилия Урмазова 31 авг 2007 в 20:11

А вместо аквааэробики - проплывать хотя бы километр каждый раз... ;)

#67 Мария Николаева 7 сен 2007 в 13:33

я после первых родов поправилась на 15 кг, тут же сбросила 10, и после вторых еще на 15, в итоге вышло 20 кг лишних.через 2 недели после родов пошла заниматься фитнессом. уже год заниаюсь 2 раза в неделю, мне осталось до желаемого веса всего 5 кг.:))) + не кушаю после 18. но в шоколаде днем себя не ограничиваю (шоколад улучшает настроение и забываешь о голодном вечере). теперь организм привык и у меня после шести даже аппетит не появляется.
от растяжек использую крем AVON, помогает. а еще мне очень нравится скульптор тела AVON, целлюлит почти пропал и кожа упругая стала

#68 Анна Тарасова 7 сен 2007 в 15:14

а я на ночь так наедаюсь сильно и ничего- не толстею... Правда я еще на фитнес хожу. Вешу 52 кг.

#69 Елена Кандалинская 7 сен 2007 в 16:27

Мне тоже нравятся крема для тела Эйвон, кожа ровная с них, приятная на ощупь

#70 Ирина **Мамка+Лямка** Жданова 27 сен 2007 в 12:11

за беременность набрала 10 кг, и все скинула после родов.Весила всегда 52, сейчас 56..держится и никак не сбросить...

#71 Ирина **Мамка+Лямка** Жданова 27 сен 2007 в 12:15

Мамочки, посоветуйте пожалуйста, крем для груди хороший!!слышала мустела убирает растяжки......как на животе так и на груди.......а чтоб подтянуть грудь????

#72 Ольга Андреева 28 сен 2007 в 22:04

Девочки! http://www.arabio.ru/kra/ubrat_zhivot.htm
Это помогает. Я через 2 года после родов поправилась на 10-12 см в талии, бедрах и животе. Стала делать то, о чем написано в ссылке - помогло! Без диет, нагрузок и прочей фигни. Всем советую!!!

#73 Ирина Фриис 28 сен 2007 в 23:30

А я могу посоветовать крем от растяжек Biotherm, дорого, но того стоит. Пользовалась всю беременность, каждый день, и ни одной растяжки. Даже с тем, что набрала много за беременность, почти 25 кг.

#74 Ирина **Мамка+Лямка** Жданова 29 сен 2007 в 15:03

а для груди кто-нибудь может посоветовать????

#75 Анна Тарасова 29 сен 2007 в 17:39

Ирина, думаю, нужно купить крем подороже, укрепляющий для области декольте и груди.

#76 Ирина Linda Белякова 30 сен 2007 в 13:25

в первую беремнность 30кг набрала во вторую 20..щас вес преждний прошло 5 месяцев с последней беремнности..вес то ушел..а вот форма живота сильно изменилась планирую следующей осень накопить денег и идти на пластическую операцию на живот.. ащас даморганизму отдохнут от попераций..у меня и та к2 кесарева было..растяжек нет..кремом вообще не пользовалась..кстати считаю что если растяжки будутто их уже не убрать..это на всегда...а вот форму живота можно вернуть..но физическими упражнениями не могу..мне нельзя натруждать пресс а то обещали что шов разойдеться

#77 Юлия Фоменко 5 окт 2007 в 16:34

Я тоже во время беременности набрала ооочень много, но почему то через всего пол года опять вернулась к своим 50 кг, чему безумно рада и я , и мой муж, потому что ему я полная не нравилась, и он это даже и не пытался скрывать. Я его за это не винила, ведь сама всегда была худышкой и он меня такой знал, лишний стимул похудеть. теперь чувствую себя уверенно, знаю что муж меня считает красоткой)))

#78 Ирина Linda Белякова 5 окт 2007 в 19:21

2Юлия аг аточна красотка=) молодцы

#79 Юлия Фоменко 5 окт 2007 в 19:59

Спасибо) очень приятно, вы кстати тоже очень симпатичные, как удалось сохранить прекрасную форму?

#80 Екатерина Смирнова 5 окт 2007 в 20:08

А никто не пробовал убирать растяжки на груди лазерой коррекцией? Я собираюсь, но хотела бы услышать отзывы


ГрамотаБуквы; ПрописьКнижки; Английский;  Статьи; ЛогопедияПамять; МузыкаРисованиеСчет; ВниманиеВоображение;


0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12