#41 Галина Толчинская 26 дек 2021 в 13:09
У меня тоже проблема с грудью. Анна скиньте мне пожалуйста упражнения на galina-tugusheva@yandex.ru.
#42 Анна Довженко 26 дек 2021 в 14:39
Девчоночки у меня грудь была второго размера всегда и очень упругая после кормления размер остался но про упругость я забыла!!!! Нашла эти упражнения и стала регулярно делать - там написано по 20 раз я сидя с ребенком делала их 2 раза в день по 20 и сейчас делаю до сих пор!!! Музыку включаю и вперед - даже настроение поднимается!!! Через недели две я уже заметила что грудь подтянулась, хотя первую неделю мышцы очень болели, а через несколько месяцев все в норму пришло, даже упругой более чем была!!! Вот так!!!
Делайте главное все с напряжением большим!!!
#43 Екатерина Смирнова 26 дек 2021 в 14:49
Скиньте пожалуйста partnerkate@yandex.ru У меня история та же, только грудь 3... а соответственно это всё стало обвисать (((
#44 Анна Anchik Шишканова 26 дек 2021 в 14:53
Мои достижения: 6 после 3 размера, правда пока еще кормлю (нам 1, 2), тоже хочу испытать на себе эти чудесные упражнения! Понимаю, что такую тяжесть надо удерживать разными способами, не только бюстгалтером. Очень жду: Anchik-shi@yandex.ru. Пожалуйста!
#45 Екатерина Смирнова 26 дек 2021 в 14:54
6 это жесть ))) мне 3 стремящийся-то спать мешает...
#46 Марина Sylphide Калинина 26 дек 2021 в 15:05
У меня тут тоже вопрос возник. Я еще кормлю, и у меня стали появляться растяжки на груди, но только на одной. Отчего - могу предположить, а вот что сделать, чтобы они исчезли или хотя бы не прогрессировали?
2 Анна: бросьте и мне пжлста tam_gde_ya@list.ru
#47 Анна Anchik Шишканова 26 дек 2021 в 15:17
Екатерина Смирнова, чтоб на животе поспать, приходится помимо подушки подкладывать что-нить еще!... Как пошутили в "Смехе без правил": женщина хочет иметь 5й размер, когда стоит, и 1й, когда на животе поспать хочется!
#48 Ольга Кондратьева 26 дек 2021 в 15:50
Марина, у меня тоже во время кормления были растяжки, а сейчас исчезли сами, но лучше не надеяться на чудо, а мазать оливковым маслом, не думаю, что ребёнку это может как-то повредить, а вот кожу поэластичней сделает.
#49 Ольга Шевнина 26 дек 2021 в 16:07
Аня Довженко, пожалуйста скиньте мне тоже упражнения oshevnina@mail.ru , заранее спасибо.
#50 Ирина Иванова 26 дек 2021 в 16:21
И мне: irinaivanova1984@mail.r
#51 надежда печкурова 26 дек 2021 в 16:31
Аня, на ваши упражнения такой ажиотаж, если не трудно, можно и мне скинуть этот чудодейственный комплекс: gorvnv@yandex.ru.
#52 Марина @)mariSH@( Зверева 26 дек 2021 в 16:48
Аня, стало интересно, что за упражнения такие...Хотя не уверена что хватит силы воли делать их регулярно..Но попробовать же стоит...
Пожалуйста скиньте и мне!!!
zvereva_m80@mail.ru
#53 Людмила Панькова 26 дек 2021 в 16:49
Аня, и мне, пожалуйста!
bookold@mail.ru
#54 Алина Бурко 26 дек 2021 в 16:55
Анюта, спасайте... Скиньте и мне эти волшебные упражнения : ljaljaburko@rambler.ru
#55 Наталья Volna Алексеева 26 дек 2021 в 17:04
Девушки, чтобы разгрузить Анну, нашла ссылочку, там найдете волшебные упражнения
http://laddy-n.narod.ru/figura/fg1.htm
Ещё вопрос, кто-нибудь пробовал так часто сейчас рекламируемый пластырь для бюста Lusero? Якобы поднимает грудь и сохраняет форму...
#56 Ярославна Ивохина 26 дек 2021 в 17:09
Анна Довженко, вам наверное уже и так все надоели.
Ещё и я теперь попрошу iyasya@yandex.ru, скиньте мне упражнения.
Моей доче правда только 4 мес.или эти упражнения уже надо начинать когда ещё кормишь? У меня растяжки на груди появились, хотя я и грудь и живот кремом мазала, живот вроде ничего, а вот грудь подкачала.
#57 Ярославна Ивохина 26 дек 2021 в 17:11
А это именно те упражнения, которые Анна довала?
#58 Анна Довженко 26 дек 2021 в 17:30
Урра!!! Девчоночки ссылку посмотрела это именно то так что дерзайте а то я и вправду вспотела уже:))))
Наташа спасибо!!!
#59 Кашина Юля 26 дек 2021 в 18:48
И мне, пожалйста, упражнения!:-)))))))))))
jkashina2004@mail.ru
#60 Анна Довженко 26 дек 2021 в 19:07
http://laddy-n.narod.ru/figura/fg1.htm
Здесь все есть!!
Грамота; Буквы;
; Книжки;
; Статьи;
Логопедия; ;
; ;
; ;