#1 Татьяна Челпанова 26 апр 2021 в 20:36
В идеале Осознанное Материнство начинается с осознанной беременности.
Для меня подготовка к беременности началась с заботы о своем здоровье. Я сделала акцент на улучшении питания, введении в рацион БАДов. Конечно, тогда я не называла это осознанным подходом, просто мне очень хотелось и во время беременности, и после родов сохранить своё здоровье, волосы, ногти, обойтись без токсикоза и родить здорового ребеночка, чтобы мне потом было с ним максимально легко.
Честно скажу: я не обращалась к врачам, что-то внутри мне подсказывало, что мой организм в порядке.
Возвращаясь сейчас мыслями назад, можно сказать, что тогда я взяла ответственность на себя и сделала всё возможное, чтобы мне было удобно и хорошо 9 месяцев носить, а потом родить малыша. Для кого-то это значит – привести в порядок здоровье и очистить организм, для другого – улучшить отношения с мужем или родителями… Ещё я считаю, что для рождения здорового ребенка не менее важна любовь и уважение к отцу малыша.
А кто ещё как считает? Внутри каждого из нас есть барометр, который можно назвать душой, интуицией, которая подсказывает, ЧТО нужно изменить в себе или окружающей обстановке. Главное – не пропустить эти знаки. А возможно, что всё уже сделано верно – и ребенок вот-вот готов прийти.
*************************************************************
Коуч-консультант, психолог.
Автор проекта "КЛУБ ОСОЗНАННЫХ РОДИТЕЛЕЙ".
#2 Татьяна Юрьевна Клюева 27 апр 2021 в 0:03
Ребенок и в пренатале способен воспринимать многие моменты, поэтому имеет смысл посмотреть Фрейда - все то что он говорит необходимо ребенку в озрасте до 3 лет, тоже самое ему необходимо и в процессе до рождения
основное - любовь, забота, постоянное общение (но только эффективное), рациональное питание
важно помнить, что во время беременности попавшие внутрь организма витамины как бы делятся на двоих уже, поэтому следует слегка увеличить их количество
следует продумать чтобы вокруг была максимальна чистая среда в экологическом плане - банально чтобы не курили в вашем присутствии, начать гулять не по Невскому, а по паркам
неплохо предварительно самой бросить и выпивать и курить
важно для ребенка подготовить все условия для его дальнейшего существования, но не стоит совершать очень распространенной ошибки - когда еще задолго до рождения ребенку придумывается имя которым его часто называют или же "накручивать" себе идею по поводу пола ребенка; - то есть предпочтения конечно будут, но не стоит на этом акцентировать внимание, ведь для вас это просто мысли, а для ребенка (если он не того пола, что вы хотите или имя подобрали) это может сказаться серьезными последствиями уже к тркм годам
ну и одно из главных - надо быть самой психологически готовой к такому шагу, желательно и родственничков с друзьями тоже подготовить слегка)
#3 Ольга Нарымская 28 апр 2021 в 23:23
Конечно, необходимо здоровье, психологическая готовность, спокойствие и любовь в семье, чистый уютный дом, финансовое обеспечение. Ну и само желание иметь ребенка, а также знания о развитии детей, уходе за ними и об их воспитании. А склонным к повышенной тревожности хорошо бы как-то поработать над собой, чтобы не падать в обморок от страха, чуть что. Т.е. нервную систему тоже надо укрепить. Спокойствие и терпение, а также умение собранно действовать в сложной ситуации еще пригодятся!
#4 Александра *теперь ЖЕНА* Войтэк 2 мая 2021 в 11:10
я считаю, что готовность к беременности - это важная вещь. Надо сбалансировать питание. Есть больше овощей и фруктов. Можно начать принимать витамины для беременных. Там есть все необходимые для организма витамины. Исключить, конечно, сигареты и спиртное за несколько месяцев до беременности, чтобы вся эта гадость вышла из организма. Проявлять больше любви и нежности к будущему папе. Кстати, я тут прочитала о том, что во время зачатия надо, чтобы будущая мама смотрела на что-то приятное...например, на цветы...надо, чтобы обстановка вокруг была приятная...не знаю, правда это или нет.
#5 Татьяна Челпанова 2 мая 2021 в 12:03
Всем, кого интересуют психологические, эзотерические вопросы, связанные с беременностью, рекомендую книги Лууле Виилмы. Одна важная мысль оттуда: душа ребенка приходит к родителям задолго до физического зачатия, ребенок заранее выбирает себе родителей, и в момент зачатия записываются все эмоции, которые испытывают будущие мама и папа. Это формирует энергетический, психологический фон для развития ребенка.
Это сходно с тем, что написала Александра. Правда, вряд ли в момент зачатия можно будет сознательно вспомнить, на что направить взгляд, но вот позаботиться о том, чтобы в отношениях царила любовь и гармония - это очень важно.
*************************************************************
Коуч-консультант, психолог.
Автор проекта "КЛУБ ОСОЗНАННЫХ РОДИТЕЛЕЙ".
#6 Виктория мудрое_но_хитрое_белко Лугиня 3 мая 2021 в 15:00
Мне еще над многим предстоит поработать, времени , слава Богу, пока предостаточно. Сейчас привожу в форму свою фигуру, организм, летом посещу гинеколога (может это слишком, но не помешает). Витамины принимаю постоянно. Спасибо за советы, надеюсь они пригодятся в тот момент, когда мы будем готовы морально и материально обеспечить ребенка (сейчас это довольно трудно: учеба еще не закончилась). Буду надеяться на лучшее.
#7 Мария Чекалёва-Демидовская 3 мая 2021 в 17:55
а кто-нибудь знает, надо ли в рамках заботы о здоровье перед планированием беременности заранее делать прививки, например, от краснухи (очень опасная болезнь для ребенка, если мама заболеет во время беременности) и т.д. и где их можно сделать? а что касается психологии: верно подмечено, главное - научиться меньше нервничать, спокойно и позитивно реагировать на все происходящее - но КАК это сделать даже во имя такой важнейшей цели - пока не придумала.
#8 Сергей Челпанов 3 мая 2021 в 18:20
Мария, если ты болела краснухой, то иммунитет уже есть. Если же не переболела в своё время, наверняка, прививку тебе делали. Лучше, конечно, уточнить у родителей, чтобы зря не вводить вакцину в организм.
#9 Татьяна Челпанова 3 мая 2021 в 19:30
Мария! Когда нам что-то по-настоящему важно, КАК находится само собой :) Главное - начать и действовать. Каждый день - по чуть-чуть, и всегда помнить о своей цели, о том, что, сохраняя своё здоровье, ты делаешь хорошо и себе, и будущему малышу.
*************************************************************
Коуч-консультант, психолог.
Автор проекта "КЛУБ ОСОЗНАННЫХ РОДИТЕЛЕЙ".
#10 Мария Чекалёва-Демидовская 3 мая 2021 в 20:21
спасибо за ответы! краснухой я не болела, а последнюю прививку делали в школе (одна действует 2 года). врачи на мой вопрос тоже махали рукой и говорили, что заболеть маловероятно, но меня, сама не знаю, почему, но именно эта проблема очень волнует... хотя, объективно, проблема спокойных нервов может оказаться гораздо более важной...
#11 Наталья Демидова 3 мая 2021 в 20:48
Я беременность не планировала просто хотела ребёнка и жизнь свою ни как не меняла, потом забеременнела и родила!Так поступают многие и конечно, если ты ведёшь не здоровый образ жизни лучше предворительно очистить организм от лишних токсинов.А о готовности к беременности психологической, считаю надо не думать и всё, так милые мои можно и просидеть до 30 лет потом родить одного , ощутить как это тяжело, ведь не девочки уже и заречся от второго...Нужно считаю родить первого пока молодая, пока много сил и жизненной энергии и тогда всё будет легко и нарожать можно ещё детей!!
#12 Наталья Демидова 3 мая 2021 в 20:50
Не в коем случае не считаю что женщины в 30 старые!нет!Но когда ребёнку уже 10 к примеру, а тебе 30 больше шансов родить второго человека!
#13 Айса Санджиева 4 мая 2021 в 16:26
Мы с мужем беременность не планировали, по причине молодости даже боялись, думали, что не готовы. Но когда узнали о малыше, то поняли, что за счастье привалило:) Я веду к тому, что беременность не обязательно задумывать, это не долгосрочный план. Воспринимайте как подарок природы:) Возможно, такой подход применим только для первой беременности, когда организм еще молодой и здоровый, и если будущая мама не имеет вредных привычек. Важны условия протекания беременности, а не психологическая подготовка до зачатия. Ведь пока мы все учтем, продумаем, решимся, можем пропустить всю радость от беременности.
#14 Дарья Николаева 6 мая 2021 в 16:52
а у меня культурный шок. хотим завести ребенка - и в рамках подготовки хочу сдать все анализы - ну чтоб потом ребенка не травить.
НИГДЕ даже в платных центрах меня не поняли. Они не понимают - как об этом можно заботиться заранее если потом все равно заставят сдавать анализы.
И эти люди будут советовать мне как ухаживать за ребенком???
#15 Ольга Филин 6 мая 2021 в 21:00
Подготовка к беременности должна начинаться за 6 мес
1. Санирование хронических очагов инфекции(как у "мамы", так и у "папы"
2. Полноценное питание...на столе не менее 5! цветов овощей и фруктов
3. Отказ от вредных привычек(за 6 мес, как минимум)
4.Прием витаминов курсами(главное, фолиевая кислота, вит А, вит Е.
с 32 нед беременности пить комплексные витамины). Причем и "маме" и "папе". Желательно не прыгать с одних витаминов на другие(фирмы имею в виду).
5. Обследование:для женщины-это в первую очередь, щитовидная железа!!!!! (особенно опасно снижение её функции)
6. По поводу БАДов-спорный вопрос! Но ничего полохого сказать не могу. Для тех, у кого в семье есть аллергия, желателен прием пробиотиков во время беременности! Это уменьшает риск развития аллергии у малыша в 5!!!! раз.
6. Беременоой женщине не стоит злоупотреблять цитрусовыми, кофе, шоколадом, цельными молочными продуктами(лучше кефиры, йогурты, ряженки).Полезна морская рыба.
7. Генетическое обследование обоих "родителей" на так называемые сбалансированные мутации(Ген.Центр на Тобольской, по-моему 1500 за 1 человека)
8. Ребенок слышит все!!!! Поэтому любить его и ждать!!!!
Так советуют педиатры!!!
Рада помочь по другим вопросам!
Ольга
#16 Мария Чекалёва-Демидовская 10 мая 2021 в 17:00
Ольга, а что все-таки насчет прививок для будущей мамы от краснухи и прочего (если нет иммунитета) - это сейчас актуально? простите, что я опять к своей больной теме... сидит в голове и все тут!
#17 Ольга Филин 12 мая 2021 в 18:32
Марии
Я советую сдать кровь на анализ так называемых краснушных иммунноглобулинов G-это маркеры краснухи(если вы болели или вам делали прививку в 13 лет, то они есть..если не болели и не делали прививку-их нет). Важно не только их наличие, но и количество(титр). Если эти Ig G у вас есть и в нужном количестве-тогда прививка не нужна, если их нет-стоит сделать прививку...а потом планировать беременность.
#18 Анастасия Полевая 14 мая 2021 в 20:05
начинать планировать нужно в первую очередь с ЖЕЛАНИЯ ИМЕТЬ РЕБЕНКА, А ТАКЖЕ БЫТЬ МОРАЛЬНО ГОТОВЫМ К ПРЕДСТОЯЩИМ МНОГОЛЕТНИМ ТРУДНОСТЯМ, а то ведь некоторые рожают чтобы просто не остаться вообще без детей, ведь всему СРОК
#19 Наталья Кураленко 16 июл 2021 в 16:08
Очень рада, что попала в этот клуб...боялась найти ответы, вроде: "Обратитесь к врачу"...без малейшего намека на чувства, эмоции...Просто я верю в то, что все зависит от наших мыслей...слов...желаний...эмоций...
только у меня есть одна проблемка..очень уж сына хочу...и мне кажется, что слишком много об этом думаю...Хотя сама понимаю, ч то нельзя зацикливаться на поле ребенка....
#20 Татьяна Челпанова 16 июл 2021 в 16:44
А что привлекает тебя в воспитании именно сына, Наташа?
*************************************************************
Коуч-консультант, психолог.
Автор проекта "КЛУБ ОСОЗНАННЫХ РОДИТЕЛЕЙ".
Грамота; Буквы;
; Книжки;
; Статьи;
Логопедия; ;
; ;
; ;