Работа логопедадолжна быть комплексной и систематической. Много нужного материала найдут на сайте воспитатели логопедических и массовых групп. На нашем сайте мы постарались предоставить вам все, что нужно для развития речи вашего малыша. Некоторые логопедические нарушения исчезают у детей с возрастом. На сайте Сам себе логопед находятся простые упражнения для постановки звуков у детей дошкольного возраста. Индивидуальные занятия позволяют решить проблемы с дикцией у детей. Лучше всего, если занятия будут проходить попутно. Например, идете в садик и учитесь говорить определенное слово. Или учите песенку. Онлайн упражнения - это и база для успешного обучения в школе.

Физкультура для детей

Иногда родители очень сильно ошибаются, считая, что если их ребенок посещает какие-то спортивные занятия, то это является вполне достаточным для его взрослеющего организма и утренняя зарядка ему уже вовсе не нужна.

Делать утреннюю зарядку лучше всего в хорошо проветренном помещении при распахнутых форточках или на улице, под веселую бодрящую музыку. А если зарядка делается летом, то лучше всего проводить занятия на свежем воздухе.

Польза утренней зарядки велика для всех, но для детей особенно. Когда организм только развивается, движения только начинают осваиваться, а дыхание то и дело сбивается, именно начало дня с физических упражнений способствует гармоничному росту и развитию ребенка.

Никто не станет спорить, что спорт помогает детям оставаться здоровыми и крепкими. Не обязательно делать из ребенка чемпиона, важно правильно дозировать нагрузку и не перегружать свое чадо, иначе это может привить нелюбовь к занятиям спортом с самого детства.

Так в чем же польза от утренней гимнастики? Во-первых, она хорошо закаляет организм. Лучше всего проводить занятия на улице, но при отсутствии такой возможности можно и в хорошо проветриваемом помещении. Утреннее насыщение организма свежим воздухом придаст энергии на весь день, а также обогатит ткани кислородом. Ведь в детском организме окислительные процессы в тканях проходят гораздо быстрее.

Еще одна неоспоримая польза от утренней зарядки заключается в образовании навыка правильно дышать. В детстве, выполняя те или иные физические упражнения, мы задерживаем дыхание. Ритмичные движения и аэробная нагрузка позволят ребенку не только усовершенствовать технику дыхания, но и увеличить глубину вдоха.

Изучение и отработка новых движений являются еще одним плюсом. Польза утренней гимнастики в этом случае заключается не только в развитии координации ребенка и умении ориентироваться в пространстве, но и в расширении "памяти тела".

Если заниматься упражнениями с самого детства, то пользу утренней гимнастики можно будет заметить в школе, когда на уроках физкультуры ребенок будет показывать только отличные результаты. Помимо очевидного плюса развитие мышц спины позволит сформировать у ребенка правильную осанку, что приведет к его большей усидчивости, а соответственно, и успеваемости.

Методики раннего развития детей

Зарядка очень полезна для физического развития ребенка. Не обязательно отдавать своего ребенка в большой спорт, чтобы он вырос здоровым, достаточно делать каждый день утреннюю гимнастику.

Польза зарядки видна во всем организме. Укрепление мышечного корсета приводит не только к повышению силы и выносливости малыша, но и положительно сказывается на внутренних процессах. Например, развитие мышц брюшного пресса способствует улучшению пищеварения.

Не стоит забывать и о том, что комплекс упражнений утренней зарядки необходим для правильного развития опорно-двигательного аппарата ребенка.

Польза гимнастики проявляется и в получении необходимых физических навыков, и в правильном умственном развитии. В процессе упражнений можно учить ребенка определять стороны (право и лево), узнавать геометрические фигуры (хождение по кругу, квадрату, ромбу, трапеции), читать стихи и даже петь песни.

Утренняя зарядка для детей имеет важное организационное значение. Это ритуал, который, будучи ежеутренним, структурирует день. Это правильное, хорошее начало утра, которое настаивает на активное, плодотворное времяпрепровождение не только ребенка, но и его родителей. Согласитесь, если родители способны организовать своему ребенку ежедневную зарядку, то навряд ли они допустят, чтобы весь остальной день он просидел возле телевизора. Утренняя зарядка это часть режима дня, а для нормального развития ребенка режим дня крайне важен.

Ежедневные физические упражнения приучают малыша заботиться о своем здоровье, относиться с детства с уважением к потребностям своего организма. Впоследствии это убережет его от множества саморазрушительных действий. Человек, которого с детства учили бережному отношению к своему здоровью, не начнет курить в 13 лет и с большой вероятностью не захочет пробовать ни алкоголь, ни наркотики, потому что с раннего детства он знает ценность здоровья – его научили об этом думать.

Физминутка для глаз

Каждый день наши глаза подвергаются большому напряжению - чтение книг, компьютер, телевизор.

К зрению не надо относится безразлично. В течение дня глаза могут устать даже у тех, кто не работает постоянно за компьютером или с бумажными текстами. Для того чтобы сохранить хорошее зрение и избежать развития разнообразных заболеваний, необходимо регулярно правильно отдыхать. Физминутки для глаз – это лучший способ снять усталость и взбодриться

Упражнения для глаз:

Закройте глаза, зажмурьтесь и подождите несколько секунд, прежде чем открыть глаза и расслабить мышцы глаз. Сфокусируйте зрение на дальнем предмете: например, выгляните в окно и сконцентрируйте внимание на доме, который расположен вдали.

Держите голову прямо. Поморгайте 10-15 раз. Глазные мышцы при этом не должны быть напряжены.

Поиграйте взглядом в «шашки»: посмотрите направо вверх, налево вниз, прямо вдаль. Упражнение занимает около 6 секунд. Затем посмотрите налево вверх, направо вниз и снова вдаль.

Упражнения для глаз, приведенные выше, просты и не отнимут у вас много времени. Вы можете выполнять их как дома, так и в офисе, а главное – это поможет сохранить здоровье ваших глаз.