Детская психология
Ночные страхи
Чего боятся наши дети? Страхи у детей могут
быть самые разнообразные. Без них не обходится жизнь, к сожаленью, ни одного ребенка.
Одни ребятишки боятся оставаться одни, другие катастроф, пожаров, врачей. но особенно
часто у детей встречается страх темноты. В данной статье мы хотим рассказать о том,
как помочь ребенка преодолеть эти ночные кошмары. Главное оказать помощь ребенку.
Дети которые боятся темноты, боятся входить одни в темную комнату, просят оставить
включенный свет в комнате. Задача одна надо научить ребенка ориентироваться в темноте,
и перестать ее боятся.
Бороться с детскими страхами можно через игры.
К примеру, дайте задание ребенку слепить или нарисовать свой страх. После этого
изображенное страшилище нужно порвать или сжечь.
Внушите ребенку, что оно его больше не потревожит.
Можно поиграть в хорошо известные пятнашки, прятки или жмурки. Дайте заданию ребенку
придумать сказку со своими переживаниями.
Помните, что страхи для ребенка — это нормально.
Ваша задача контролировать процесс их появления и при необходимости корректировать.
Иногда ночные страхи называют также неосознанными
пробуждениями, которые случаются у 15 процентов детей в возрасте от четырех до шести
лет, однако могут возникнуть даже у девятимесячных малышей. С научной точки зрения,
эти приступы могут быть вызваны неполным пробуждением из стадии глубокого сна, в
тот момент, когда мы не видим сны. В таком состоянии ребенок может хныкать, кричать,
биться. Если он и не выглядит испуганным, то может казаться смущенным.
Чем ночные страхи отличаются от ночных кошмаров?
Ночные кошмары случаются во время фазы быстрого
сна, когда снятся сны. Ребенок, которому приснился кошмар, четко знает, чего он
испугался, хотя, если ему меньше двух лет, вряд ли он сможет это объяснить. Малыш,
скорее всего, будет бояться снова ложиться спать, а с утра вспомнит, что ему приснился
кошмар.
Обучение чтению онлайн тренажерами