Страхи детей

Наверное всем знакомо такое чувство, и такая эмоция - как страх. Но давайте рассмотрим природу страха. Страх основан на природном инстинкте самосохранения. Страх появляется тогда, когда организм пытается защититься всем доступными ему способами. Когда ребенок испытывает страх, у него происходят физиологические и психологические изменения. Это отражается на его артериальном давлении, выделении желудочного сока. Чувство страха всегда подразумевает субъективную оценку ситуации.

Страхи, испытанные в детстве, не проходят бесследно. Нередко они становятся причиной многих психических и нервных заболеваний у детей, которые могут проявиться и развиться через много лет. Поэтому родителям непременно стоит помочь своему ребенку справиться со страхами по мере их возникновения, не игнорировать их – какими бы несерьезными они ни казались. Создание стабильной и доброжелательной атмосферы в доме, активное обучение ребенка навыкам общения и адекватного выражения своего гнева поможет свести детские страхи к минимуму.

В самом общем виде страх возникает в ответ на что-то действительно угрожающее. Однако гораздо более распространены так называемые внушенные детские страхи. Их источник — окружающие ребенка взрослые, которые излишне настойчиво и эмоционально указывают на наличие (действительной или мнимой) опасности. Внушенные страхи возникают также у детей, при которых взрослые ведут разговоры о болезнях, пожарах, убийствах, о смерти и т.п

Виды детских страхов

Реальный страх.

Это нормальная реакция на внешнюю опасность, проявление врожденного инстинкта самосохранения.

Невротический страх.

Это форма «бесцельного страха», связанная с нарушениями психических функций, в частности, с неврозом.

Свободный страх.

Это состояние «боязливого ожидания», которое может появиться в любой момент и не связано с определенной ситуацией или объектом.

Страхи детей по возрастам

Виды страхов по возрасту ребенка

Первый год жизни

• Страх новой окружающей среды
• Страх отдаления от матери
• Боязнь посторонних людей

• Боязнь темноты (основной страх в этом возрасте)
• Страх оставаться одному
• Ночные страхи

• Страх одиночества, то есть страх “быть никем”
• Страх темноты
• Боязнь замкнутого пространства
• Боязнь сказочных персонажей (как правило, в этом возрасте они ассоциируются с реальными людьми)

• Страхи, связанные со стихиями: пожаром, глубиной и т.п.
• Боязнь родительского наказания
• Страх перед животными
• Боязнь страшных снов
• Боязнь потерять родителей
• Страх смерти
• Боязнь опоздать
• Страх перед заражением какой-то болезнью. Вот несколько советов, которые помогут снизить риск развития страхов или тревожности у вашего ребенка

Как преодолеть страх?

Многие родители интуитивно не создают из возрастных страхов своих детей проблем, понимают, как успокоить ребенка, поддержать его и помочь ему пережить свой страх.

Но, иногда, к сожалению, случается, что родители упорно игнорируют страх ребенка или, что ещё хуже, высмеивают его, ругают, наказывают. Но рано или поздно такие родители бывают вынуждены заметить страх ребенка, потому что последствия страхов становятся слишком явными (агрессивность, нарушение сна ребенка, заторможенность, неврозы). Только в этом случае помочь ребенку бывает труднее.